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心靈秘密花園.導師本 (不作單售)
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作者/編者: |
張佩斯、姚錦雯 |
繪者: |
- |
翻譯: |
葉英傑 |
出版社: |
文林出版有限公司 |
頁數: |
-頁 |
版式/尺寸: |
296 X 210
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ISBN: |
9789888472710 |
系列名稱: |
情緒管理實踐課程 |
零售價: |
HK$ 100.0 |
出版日期: |
01/05/2022 |
適讀年齡: |
全年齡 |
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內容簡介:
在這八堂課之中,我們會讓學員 : 了解七大關鍵情感:焦慮、悲傷、寂寞、內疚、恐懼、憤怒和幸福感。踏上健康心靈階梯:從探索、認知到體驗活動,掌握轉化情緒的訣竅。 活出幸福快樂人生:建立健康心靈,能面對逆境,發展良好人際關係。
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