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心靈秘密花園．導師本 (不作單售)
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| 作者/編者： |
張佩斯、姚錦雯 |
| 繪者： |
- |
| 翻譯： |
葉英傑 |
| 出版社： |
文林出版有限公司 |
| 頁數： |
-頁 |
| 版式/尺寸： |
296 X 210
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| ISBN： |
9789888472710 |
| 系列名稱： |
情緒管理實踐課程 |
| 零售價： |
HK$ 100.0 |
| 出版日期： |
01/05/2022 |
| 適讀年齡： |
全年齡 |
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內容簡介:
在這八堂課之中，我們會讓學員 : 了解七大關鍵情感：焦慮、悲傷、寂寞、內疚、恐懼、憤怒和幸福感。踏上健康心靈階梯：從探索、認知到體驗活動，掌握轉化情緒的訣竅。 活出幸福快樂人生：建立健康心靈，能面對逆境，發展良好人際關係。
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